随着现代生活节奏的加快，人们面临的压力日益增大，心理健康问题逐渐凸显。为预防心灵感冒，倡导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，电子学院5月26日于第二教学楼408教室开展“心光筑梦：点亮5·25心灵奇境”活动。

 活动初始，主持人王敏，致辞欢迎，就心理健康问题逐渐凸显，介绍了情绪对人的影响与摆脱不良情绪的方法，观看电影《深海》通过梦境与现实将现抑郁症患者的孤独与自我否定，呼吁社会关注青少年心理困境。旨在传心理健康知识、提高同学们对心理健康重要性的认识，减少对心理疾病的偏见和误解、促进身心健康。活动过程中穿插5.25心理健康宣传片，宣传片幽默的方式增强同学们在日常中了解心理健康方面知识的热情，潜意识的提高同学们的心理素质。

 相信通过活动，同学们会提升应对压力和挫折的能力，保持身心健康，同学们更加关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。让我们携手共进，为构建一个更加和谐、健康的心理环境贡献力量。（电子学院 罗惠 史智强 供稿 司马吉凯 审稿）

主持人介绍情绪的影响

同学们观看“深海”

活动合影